Sogno Lucido, Viaggio Astrale, Meditazione, e Introspezione sono pratiche che hanno come obiettivo quello di portare a maggiore conoscenza e consapevolezza l'operatore.

Sogno Lucido e Viaggio Astrale, spesso sono confusi in quanto presentano delle analogie, ma appartengono a sfere non coscienti diverse.

Possiamo distinguere, nell'universo onirico, quei sogni che appartengono a semplici singulti della mente, che scollegata dai centri sensoriali e dal cocchiere ( ego emergente o se ), si ritrova a elaborare in modo caotico determinate informazioni assimilate, oppure quei sogni che si riferiscono al sottostante.

Il sottostante è quanto nella "veglia" ci è velato, a causa della nostra incapacità di individuarci e centrarti in noi stessi, inconsapevoli come siamo del nostro essere sia fisico, che animico.

Durante certe fasi del sonno, specialmente in dormiveglia, affiorano immagini e situazioni legati al nostro profondo. Queste fasi sono molto particolari, e delicate, infatti da un lato le identità egoiche sono ancora presenti, anche se non vigili, e dall'altro le mente può essere ancora strumento con cui agire.

Se consapevolmente riusciamo a guidare, con la parte del Se che sta emergendo dal sonno, a cui gli Io lo hanno relegato, la mente nel sonno allora avremo comprensione di una serie di meccanismi psicologici che ci animano. Va però ricordato che se anche è vero che riusciamo a guidare il sogno, ne rimaniamo comunque vincolati dalla cornice in cui il sogno si è manifestato.

Il viaggio astrale è un viaggio nella conoscenza, che si manifesta attraverso immagini e simboli. Fondamentalmente abbiamo tre piani astrali: l'alto astrale, le proiezioni astrali del nostro quotidiano, e i submondi personali.

Ci sono varie tecniche per l'induzione in astrale: mantra, visualizzazioni, meditazione, particolari ritmi. Lavorando sul chakra del cuore, con assiduità e mantenendo individuazione durante il giorno, non è impresa impossibile l'induzione astrale, anzi si può tranquillamente affermare che è una delle pratiche basi dell'operatore.

Avere consapevolezza, significa staccarsi in astrale in modo autonomo, e decidere in modo autonomo dove e come indirizzare il proprio viaggio.

La dimensione Astrale, a prescindere su quale piano siamo collocati, è una dimensione dove spazio e tempo non hanno il valore della nostra dimensione. Infatti sono intimamente connessi, e il pensiero vergine, fecondato dalla volontà sacra, danno vita all'azione che si ripercuote sia su questa dimensione, che sulla nostra. Per fare un esempio noi stiamo alla dimensione astrale, come un cerchio sta ad una sfera. Tutto è quindi questione di profondità, dove in questa realtà è rappresentata da pensiero e volontà dell'operatore.

Sogno Lucidio e Viaggio Astrale, come ambientazione possono risultare quasi coincidenti quando il piano del secondo è rappresentato dai submondi. Le manifestazioni del sommerso che sono tipiche del sogno lucido, sono la parte emergente dei submondi interni, che possono essere visitati in astrale.

Mentre nel primo caso ciò che incontreremo è la rappresentazione di nostri comportamenti, atteggiamenti, pensieri, comunque già posti in essere, e nei fatti propostici in modo non selettivo, nel secondo caso la capacità dell'operatore permette di andare alle radici del fenomeno manifestato e in modo senziente e multidirezionale ( tempo, spazio fusi assieme ).